自分と家族を守れる人になる戦略塾　ライフシフトコーチング

受講生プロフィール 受講生プロフィール：30代・女性・営業職（キャリア・コンサルタント資格保有） インタビュー日：2025-09 受講講座：ワークライフバランス改善講座 講座を通じて、会社組織における自分の立ち位置を冷静に見直す視点を得ました。無意識...

「仕事優先で成功してきた」営業リーダーが誤解しやすいポイント 多くの40代営業リーダーが陥りがちな誤解があります。それは「ワークライフバランス＝仕事と家庭の時間を割り振ること」という考え方です。 実際のところ、ワークライフバランスは取り組み...

自分の職場でも実践できる働き方改革の具体例を知りたいんですよねぇ。。 「働き方改革」という言葉を聞くことは増えましたが、実際に自分の職場でどう実現すればいいのか、迷っていませんか？ 私自身もかつて、長時間残業が続き「出口が見えない」と感じ...

長時間労働がなかなか短くならないんですよねぇ。。。 朝から夜まで働き尽くし、休日さえも仕事のことが頭から離れない─。その時の自分には、“仕事こそがすべて”という枠が貼られていたような気がします。 30代にはトラブル対応で5日間の合計睡眠時間が10...

「仕事も家庭も大事にしたい」と思いながら、気づけば毎日が仕事中心になっている。 休みを取っても心が休まらない──そんな感覚を覚えたことはありませんか？ 僕自身、商社で長年働いていた頃、同じような状態に陥っていました。有休を使っても結局パソコ...

なぜワークライフバランスが取れないのか？よくある原因7選 ワークライフバランスはうまく取りたいと思うんですけど、現実なかなか難しいんですよねぇ。。 ワークライフバランスをうまく取れると毎日がもっと充実すると願いつつ、なかなかうまく取るのは難...

はじめに：なぜワークライフバランスに不公平が生じるのか？ ワークライフバランスの制度がありはするんだけど、なぜか不公平感が拭えないんですよねぇ。。 多くの職場で、このような声を耳にします。育休や時短勤務などの制度は整っているものの、実際に...

毎日仕事に追われていて、プライベートの時間がなかなか確保できないんですよねぇ。。 「仕事に追われて時間がない。」 「毎日あっという間に夜になっていて、気づくと時間がなくなっている。」 「部下からの相談を受けたり、上司に相談したりしているとい...

「ワークライフバランスを整えたい」と思っても、実際にどんな目標を立てれば良いのか悩んでいませんか？多くの人は、残業を減らす・定時退社を増やすといった“善意の努力”を積み上げますが、やり方を間違えると続かずに消耗します。この記事では、まず皆...

40代にもなると仕事もどんどん忙しくなって、ついつい家庭が犠牲になりがちなんですよねぇ。。 「効率的に働いて早く帰宅したい。でも本音は、自分の好きなことにもっと時間を使いたい」。そんな思いを抱える40代会社員は少なくありません。責任ある立場で...